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Liz Pergunta respondida em 04 de setembro de 2011
Ola
Meu nome é Liz tenho 30 anos peso 56kg e tenho 1,69cm mas nao faço exercicio nenhum e tb nao tenho tempo para ir na academia, estou sentindo necessidade de fazer por estar sem força pra fazer as coisas, quero comprar um eliptico da caloi, mas tenho medo do aparelho ser ruim, o que vc me aconselha? obrigada desde ja.
Meu nome é Liz tenho 30 anos peso 56kg e tenho 1,69cm mas nao faço exercicio nenhum e tb nao tenho tempo para ir na academia, estou sentindo necessidade de fazer por estar sem força pra fazer as coisas, quero comprar um eliptico da caloi, mas tenho medo do aparelho ser ruim, o que vc me aconselha? obrigada desde ja.
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Resposta Web Academia
Vinicius Dobgenski (Educador Físico)
Esse elíptico é uma excelente opção Liz pode comprar sem medo pois você vai ganhar condiconamento com certeza e se quiser pode usar mais carga e menos tempo para ganhar força. Mas não esqueça ganho de força mesmo só com musculação.
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