TENHO 31 ANOS E QUANDO ENGRAVIDEI JÁ ESTAVA ACIMA DO PESO POIS TINHA PARADO DE FUMAR ESTAVA COM 64K ENGORDEI MAIS 18 NA GRAVIDES, MINHA FILHA NASCEU FAZ 40 DIAS E APENAS EMAGRECI 10K. PRETENDO ANDAR EM ESTEIRA MECANICA OU NO SIMULADOR DE CAMINHADA QUAL O MELHOR PARA QUEIMAR E PARA QUE ELES SERVEM ALÉM DE QUEIMAR GORDURA? AINDA SINTO MINHA BARRIGA ENXADA, SERA QUE JÁ POSSO FAZER ABDOMINAL?