Perguntas > Exercícios Aeróbicos
sabrina Pergunta respondida em 13 de setembro de 2011
ola,
gostaria de saber se preciso fazer alongamento antes de fazer o eliptico, quero comprar um aparelho gostaria de saber qual a marca devo comprar com um preço menor q 1000,00 e se devo comprar uma esteira tambem ou so o eliptico consigo emagrecer
gostaria de saber se preciso fazer alongamento antes de fazer o eliptico, quero comprar um aparelho gostaria de saber qual a marca devo comprar com um preço menor q 1000,00 e se devo comprar uma esteira tambem ou so o eliptico consigo emagrecer
responder
Resposta Web Academia
Vinicius Dobgenski (Educador Físico)
O elíptico é uma boa opção Sabrina, procure algum com carga que estará muito bom. Procure fazer alongamento leve antes e se possível outro após mais forte. Quase todos os elípticos possuem regulagem de carga mesmo que mecânica portanto não se preocupe muito com a marca, somente o elíptico serve sim.
Respostas de usuários
sabrina Resposta enviada em 21 de julho de 2010 - 16:05
0
0
oi, vc disse pra comprar um eliptico com carga, mas ja comprei o modelo magnetico treo e 109 johnson health, vai chegar dia 2, esse modelo tem carga? será q fiz uma boa compra? essa marca presta?
© Copyright 2003 - 2008 Web Academia, todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial.