Estou fazendo aquela dieta de superalimentação que eu vi no site, terminei a fase hipercalórica ganhei 2,5 kg. Agora vou começar a fase hipocalórica, mas eu queria perder gordura sem perder musculos, e quero continuar fazendo meus treinos de hipertrofia. Que dica vc me daria? Forte abraço.