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Rejane Pergunta respondida em 26 de setembro de 2011
OLÁ, GOSTARIA DE SABER SE VC PODE ME ENVIAR UM TREINO PARA SIMULADOR DE CAMINHADA. EU TENHO UM E NÃO SEI BEM COMO TIRAR O MELHOR PROVEITO. OBRIGADA.
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Resposta Web Academia
Vinicius Dobgenski (Educador Físico)
O treino em si Rejane é baseado apenas na sua frequência cardíaca, independente do tipo de aparelho usado (corrida, natação, bicicleta ou simulador). Me mande sua idade que eu te mando o treino por aqui mesmo.
Respostas de usuários
Rejane Resposta enviada em 23 de dezembro de 2009 - 10:49
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OLÁ, EU TENHO 25 ANOS, NÃO TENHO NENHUM PROBLEMA DE SAÚDE, E O MEU OBJETIVO PRINCIPAL É MELHORAR MEU CONDICIONAMENTO FÍSICO. PS: DESCULPE PELA DEMORA DA RESPOSTA!
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