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livia Pergunta respondida em 04 de outubro de 2011
Boa Tarde,
Meu nome é Livia. Peso 60,8kg e quero chegar aos 50kg.
Mês passado procurei a endocrinologista e ela me passou um remédio chamado Slenfig, que contém 10mg de Sibutramina. Sempre ouvi dizer que as pessoas emagrecem horrores ccom este remédio, entretanto em mim não obtive resultado algum, e pelo contrário, engordei mais 1 kg. Mesmo com a reeducação alimentar. Eu bebo bastante, e também me disseram que tomando este remédio não podia; mas ao começar perguntei pra endócrino e ela disse q se eu tomasse 1 hr antes do almoço, que a noite já poderia beber. Como não resolveu nada, resolvi então buscar exercício físico. Eu era sedentária, então contratei um personal para se dedicar inteiramente a mim e me fazer emagrecer os 10kg. Faço musculação 2 vezes por semana e em um mês emagreci 1 kg. Caminhada na esteira, ele me dá 10 min de esteira e 5 de transport; depois vamos aos ferros.
Uma amiga, está tomando Linolen e emagreceu absurdos. Eu começei a tomar o termogênico Ripped Extreme vermelho .. 4 cápsulas antes do treino faz uma semana. Queria saber se esse Linolen faz mal à saúde, se eu não poderia tomar, e se meu personal está correto, e eu também. P.S.: Já estou cortando carboidratos a partir das 5 da tarde.
Obrigada
Lívia
Meu nome é Livia. Peso 60,8kg e quero chegar aos 50kg.
Mês passado procurei a endocrinologista e ela me passou um remédio chamado Slenfig, que contém 10mg de Sibutramina. Sempre ouvi dizer que as pessoas emagrecem horrores ccom este remédio, entretanto em mim não obtive resultado algum, e pelo contrário, engordei mais 1 kg. Mesmo com a reeducação alimentar. Eu bebo bastante, e também me disseram que tomando este remédio não podia; mas ao começar perguntei pra endócrino e ela disse q se eu tomasse 1 hr antes do almoço, que a noite já poderia beber. Como não resolveu nada, resolvi então buscar exercício físico. Eu era sedentária, então contratei um personal para se dedicar inteiramente a mim e me fazer emagrecer os 10kg. Faço musculação 2 vezes por semana e em um mês emagreci 1 kg. Caminhada na esteira, ele me dá 10 min de esteira e 5 de transport; depois vamos aos ferros.
Uma amiga, está tomando Linolen e emagreceu absurdos. Eu começei a tomar o termogênico Ripped Extreme vermelho .. 4 cápsulas antes do treino faz uma semana. Queria saber se esse Linolen faz mal à saúde, se eu não poderia tomar, e se meu personal está correto, e eu também. P.S.: Já estou cortando carboidratos a partir das 5 da tarde.
Obrigada
Lívia
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Resposta Web Academia
Vinicius Dobgenski (Educador Físico)
Buscar a atividades físicas com personal Livia é sempre uma excelente opção, melhor do que ficar ingerindo remédios que possuem reações adversas severas a longo prazo. Os efeitos antiobesidade do Acido Linoleico Conjugado (ALC) têm sido embasados em estudos com animais. Em camundongos e ratos, o efeito antiobesidade foi positivo. Houve reduções da ingestão alimentar, da deposição da gordura corporal, e aumento do gasto energético, independente da composição da dieta.
Mas, como efeitos adversos, observou-se diminuição da leptina e resistência à insulina. Em humanos, os efeitos da suplementação com ALC (em doses de 0,7 a 6,8g/d), na deposição de gordura e ingestão alimentar, foram marginais e duvidosos. Os estudos até agora realizados não justificam o uso deste suplemento no tratamento da obesidade.
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