Nos dias de hoje o futebol é decidido em um detalhe, uma fração de segundo pode decidir um campeonato. Nesse futebol moderno os atletas precisam estar muito bem técnica e taticamente, mas muito mais importante é estarem bem preparados fisicamente.Os melhores times do Brasil e do mundo se destacam pela sua preparação física, quando os jogadores correm incansavelmente os 90 minutos da partida, geralmente conseguem obter um resultado positivo.

O preparador físico tem um papel importante nos clubes de futebol, é ele quem tem a responsabilidade de fazer com que os atletas estejam bem condicionados, uma boa pré-temporada já mostra como vai ser desenvolvido o trabalho no ano inteiro, e os clubes estão dando muito mais valor e credibilidade para esse profissional que, na maioria das vezes, não aparece tanto como o treinador, porém o seu trabalho é tão importante quanto.

Para vocês terem uma idéia de como a preparação física é importante no futebol moderno, que um jogador de futebol chega a percorrer durante uma partida cerca de 14 Km, o que vamos reconhecer é um alto índice, realizando diversos tipos de deslocamentos e em diferentes intensidades. Em um estudo feito recentemente pela imprensa mostrou que os grandes clubes do Brasil têm marcado os seus gols, na maioria das vezes, no segundo tempo, isso ocorre porque o adversário já demonstra um certo cansaço físico, facilitando o time a marcar o gol.

O calendário do futebol brasileiro está cada vez mais extenuante, tem clube que chega a jogar três jogos durante a semana, adquirindo cerca de 80 jogos durante o ano, ou seja, somente os times com um elenco grande e muito bem preparados fisicamente para agüentar essa maratona de jogos. Abaixo veremos um exemplo de uma periodização do clube de futebol E.C. Ibaré, no ano de 2007, durante a disputa da série B do campeonato gaúcho, na qual tive a oportunidade de trabalhar como preparador físico.  

PERIODIZAÇÃO 

PERIODIZAÇÃO SEMANAL 

Prof. Geilson Ferreira